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Sport seniors en plein air : Stretching et renforcement musculaire par Le Judo Club Baudricourt | Afterwork à Paris

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Sport seniors en plein air : Stretching et renforcement musculaire par Le Judo Club Baudricourt

Une séance hebdomadaire de stretching et de renforcement musculaire, proposée par le Judo Club Baudricourt, pour améliorer sa souplesse et sa tonicité en douceur.

Info réservation

Type d’accès: conseillée
Téléphone:
Email:

Le Judo Club Baudricourt organise des séances de stretching et de renforcement musculaire spécialement adaptées aux seniors. À travers des exercices progressifs et sécurisés, cette activité permet de gagner en souplesse, d'améliorer l'équilibre et de renforcer les muscles profonds. Idéale pour entretenir son bien-être physique tout en réduisant les tensions musculaires, cette pratique convient à tous les niveaux et se déroule dans un cadre agréable en plein air.

Jour et horaires :

Tous les samedis de 10h30 à 11h30, toute l'année (hors vacances scolaires)

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit

Les dates

Du samedi 07 février 2026 au samedi 11 juillet 2026 :
samedi
de 10h30 à 11h30

Adresse

Square René Le Gall
28, rue de Croulebarbe
75013 Paris

Informations complémentaires

Contact



jcb.academiedeloisirs@gmail.com

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Du samedi 07 février 2026 au samedi 11 juillet 2026 : <br />samedi<br /> de 10h30 à 11h30<br />

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