L’association Espace 19 organise des séances de marche nordique adaptées aux seniors, combinant exercices de déplacement avec bâtons et travail de posture. Cette activité complète permet d'améliorer l’endurance cardiovasculaire, la coordination et le tonus musculaire tout en étant douce pour les articulations. Encadrées par des professionnels, ces séances offrent un moment convivial et accessible à tous les niveaux.
Tous les mardis de 9h30 à 11h, du 10 mars au 27 octobre (hors août)
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit
Parc des Buttes-Chaumont
Place Armand-Carrel
75019 Paris
Informations complémentaires
+33768382406
Phia Ménard n’en finit pas de nous éblouir par sa capacité à donner vie aux matières et à faire surgir des mondes. Avec Nocturne (Parade), elle pousse un peu plus loin la magie, transformant l’espace en piste vivante, animée par le souffle.
Comment dit-on « colonisation » en arabe ? Tout commence avec cette question de Salim Djaferi posée à sa mère. « Koulounisation », répond-elle à l’époque. Déjà présenté au TPM en 2023, ce spectacle documentaire et sensible révèle tout le pouvoir du langage et sa charge politique.
Né dans le creuset vibrant du quartier de la Goutte d’Or à Paris, le Sora Yaa Band mélange les langues et les styles avec une bonne dose de gingembre tout en gardant son groove furieusement africain, du blues qui transpire à la danse effrénée, en passant par la ballade sexy.
Né de la rencontre entre la musicienne Lucie Antunes et la chorégraphe Mathilde Monnier, Silence est un concert chorégraphié pour neuf interprètes. Musique et danse y dialoguent autour d’une même obsession : le rythme, comme force de transformation du corps et de la perception.
Permanences gratuites d’écrivains publics à la médiathèque Virginia Woolf tous les mardis de 14h à 17h, sur inscription auprès des bibliothécaires.
Découvrez AURA INVALIDES, l’expérience immersive au cœur du Dôme des Invalides à Paris.