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Sport seniors en plein air : Gymnastique Posturale par Paris Université Club

Une séance de gymnastique douce pour les seniors, proposée par le Paris Université Club, afin d’améliorer la souplesse, l’équilibre et le bien-être physique en douceur.

Info réservation

Type d’accès: conseillée
Téléphone:
Email:

Le Paris Université Club organise des séances de gymnastique douce adaptées aux seniors, combinant étirements, exercices de respiration et renforcement musculaire léger. Cette activité permet d’améliorer la mobilité articulaire, de prévenir les douleurs et de maintenir une bonne condition physique sans contrainte. Accessible à tous, elle est idéale pour se détendre et entretenir son corps en douceur.

Jour et horaires :

Tous les mardis et jeudis de 14h à 15h et de 15h à 16h.

Inscription auprès de a.leroy@puc.paris préalablement pour y participer. Ensuite, il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit.

Les dates

Du mardi 05 mai 2026 au jeudi 29 octobre 2026 :
mardi, jeudi
de 14h00 à 16h00

Adresse

Parc de la cité universitaire
17, boulevard Jourdan
75014 Paris

Informations complémentaires

Contact



a.leroy@puc.paris

Thématiques
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Du mardi 05 mai 2026 au jeudi 29 octobre 2026 : <br />mardi, jeudi<br /> de 14h00 à 16h00<br />

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