UFOLEP 75 propose des séances hebdomadaires destinées aux adultes de plus de 55 ans, alliant renforcement musculaire, exercices d’équilibre et travail sur la souplesse. L’objectif est de favoriser une meilleure condition physique tout en préservant l’autonomie et la santé. Selon la saison, les séances ont lieu en intérieur ou en extérieur, permettant de profiter d’un environnement adapté et agréable.
Tous les lundis de 10h30 à 11h30 (hors vacances scolaires)
Où?
- En hiver : CPA de la Grange aux Belles, 6 rue Boy Zelenski, 75010 Paris
- Aux beaux jours : Square Villemin, 14 rue des Récollets, 75010 Paris
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit
Jardin Villemin - Mahsa Jîna Amini
14 rue des Récollets
75010 Paris
Informations complémentaires
+33646572921
JFILIPPI@ligueparis.org
Participez à un large choix de disciplines proche de chez vous encadrées par des éducateurs et des éducatrices sportives de la Ville de Paris.
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L’atelier de conversation de la médiathèque :
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