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Les relations humaines sont un dialogue permanent entre nos blessures et nos potentiels. Ce groupe est votre terrain d’exploration pour comprendre, expérimenter et transformer vos interactions. Ensemble, apprenons, grandissons et réinventons nos histoires relationnelles !
Ce groupe réunit des personnes confrontées à des obstacles relationnels - amoureux, familiaux, amicaux ou professionnels. L’objectif est de mieux comprendre nos réactions et de découvrir des stratégies concrètes pour retrouver une sérénité durable dans la vie quotidienne.
Mon approche est ludique, pratique et expérientielle dans le but de rendre le groupe à la fois accessible et enrichissant. Ensemble, nous explorons les styles d’attachement et comprenons l’influence de nos expériences d’enfance sur nos relations. Je m’adapte à l’énergie du groupe et intervient pour reformuler ou recadrer les discussions, poser des questions ouvertes ou encore proposer des exercices.
De manière dynamique et structurée, nous explorerons ensemble différents aspects des difficultés relationnelles : gestion des conflits, compréhension des attentes, impact des blessures personnelles sur les relations, communication non-violente, établissement des limites et empathie.
Jeux de rôle, apprentissage de techniques de communication (CNV, reformulation…), techniques de régulation émotionnelle : EFT, exercices de respiration et d'ancrage…, supports visuels de psychoéducation (communication en systémie, triangle de Karpmann etc.), partage de ressources, activités interactives, utilisation de cartes ou de questions ouvertes
L’objectif de ce groupe est de développer des relations plus sereines et authentiques, comprendre vos schémas relationnels, gagner en confiance et en capacité d'interaction. Prêt à écrire une nouvelle histoire relationnelle ?
Informations complémentaires
contact@avec-louisa.fr
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Un stage de dessin d’art est organisé à Paris. Il s’effectue en petit groupe (maximum 5 élèves) pour assurer à l’élève un suivi individualisé. Le stage s’adresse aux adultes et adolescents de 13 à 18 ans, débutants ou confirmés.
Une séance hebdomadaire de zumba en plein air, ouverte à tous les adultes, pour faire le plein d’énergie dans une ambiance rythmée et conviviale.
Du 25 mars au 21 juin, la BHVP consacre une exposition à l’histoire de l’immigration allemande à Paris, en partenariat avec l’Institut historique allemand. Le parcours explore les contours de cette immigration oubliée, de ses prémisses avant la Révolution française jusqu’au milieu du 20e siècle, à travers ses lieux, ses métiers et activités et ses figures marquantes.
Un rendez-vous hebdomadaire alliant bien-être et dynamisme, avec des séances de yoga et de zumba adaptées aux adultes, pour se détendre et se défouler en plein air.
Des séances de bien-être adaptées aux adultes de 18 à 65 ans, combinant yoga, qi gong et gym douce pour favoriser la détente, la respiration et la mobilité en douceur.
Une journée sportive à Romilly : atelier danse ton sport le matin et projection du film « Marinette » l’après-midi !