Sélectionner une page

Sport seniors en plein air : Gymnastique douce

Une séance de gymnastique douce pour les seniors, proposée par le Paris Université Club, afin d’améliorer la souplesse, l’équilibre et le bien-être physique en douceur.

Info réservation

Type d’accès: conseillée
Téléphone:
Email:

Le Paris Université Club organise des séances de gymnastique douce adaptées aux seniors, combinant étirements, exercices de respiration et renforcement musculaire léger. Cette activité permet d’améliorer la mobilité articulaire, de prévenir les douleurs et de maintenir une bonne condition physique sans contrainte. Accessible à tous, elle est idéale pour se détendre et entretenir son corps en douceur.

Jour et horaires :

Horaires non défini.

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit

Les dates

Du mercredi 01 janvier 2025 au jeudi 01 janvier 2026 :

Adresse



Informations complémentaires

Contact


+33144166271
p.fabre@puc.paris

Thématiques
/
Tags
Du mercredi 01 janvier 2025 au jeudi 01 janvier 2026 : <br />

Autres événements

Les P’tits Trucs

Les P’tits Trucs

Tous les mercredis après-midi, à Romilly, on joue, on crée, on bidouille, bref : on s’amuse !

À 16h dans la salle d’animation, à partir de 6 ans

lire plus
Les secrets du quartier Mouffetard

Les secrets du quartier Mouffetard

Vous connaissez le 5e arrondissement, ses nombreux bars et restaurants, ses rues pavées pleines de charme, qui font notre plus grand bonheur et celui des flâneurs.
Mais si l’on gratte un peu, le quartier Mouffetard, le plus vieux de Paris après l’Île de la Cité, révèle une facette bien plus curieuse, parfois même mystique.

lire plus
Share This